アトピーに限らず、花粉症、アレルギー性鼻炎、喘息など、アレルギー全般にわたり薬はステロイドが使われます。
ステロイドは別名副腎皮質ホルモンといいます。
副腎は腎臓の上にある小さな臓器です。
この副腎で副腎皮質ホルモンすなわちステロイドが、必要に応じて作られます。
副腎で自前のステロイドが必要量作られていないと、アトピーなどアレルギー疾患が治ることなくはびこってしまいます。
アトピーでステロイドは皮膚の炎症を抑える働きがあるからです。
しかし、薬であるステロイド剤は人工的に合成された副腎皮質ホルモンで、副作用や依存性があるため長期使用には向いていません。
となると副腎がしっかり働いて、自前のステロイドが必要に応じて作られば、自分の力でアトピーも改善することが可能ということになります。
これがアトピーの自然治癒です。
副腎強化に水かぶり
副腎の強化には水かぶりが効果的だ、という情報を見つけました。
私達は夏の暑さと、冬の寒さを快適に過ごすためにエアコンで冷房と暖房を使い、温度調節に関しては昔に比べるとずいぶん快適に過ごせるようになりました。
その見返りに副腎を弱くしたのでしょうか？
副腎を強化するには、夏冬問わず「水かぶり」がお奨めというのです。
なぜこれが効果的かというと、皮膚への寒冷刺激は副腎皮質ホルモンの分泌を促進するからだとのこと。
あちらこちらに記事が出ていますので、一度見られてはどうでしょう。
時間はかかるようですが、いい結果を出されている方がいるので試してみるのもいいかもしれません。
アトピーを含むアレルギー全般でお悩みの方、解決されたい方は、箕面アレルギーセンターまでご相談ください。
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台風が大阪直撃！
今この記事を書いている最中ですが、かなり雨風が強くなってきました。
台風１６号が近畿地方に接近中だからです。
大阪という土地柄は不思議に災害の少ない地域です。
毎年台風季節になると天気予報で近畿近畿直撃、という天気予報が繰り返されます。
しかし、意外に大阪は直撃を免れることが多いですね。
いつも大型の台風が大阪直撃するとか言われて、ビビることもよくありますが、通り過ぎてみればこの程度？って感じです。
少し夜中に風吹いたね、かなり雨も降ったねっていう程度。
ここ何年直撃して困ったということは無いですね。
そういう意味では大阪は住みやすいです。